Ingredienti:1 tazza (infuso) di tè verde – deacidificante e antiage1/2 frutto di avocado – fonte di grassi buoni2 foglie di cavolo nero – antinfiammatorio1/2 cetriolo – depurativo e idratante1 mazzetto di prezzemolo – antiossidante1 fetta di ananas – ricca di enzimi digestiviPreparazione: nel frullatore mettere tutti gli ingredienti appena elencati e mescolare finchè non si saranno perfettamente sminuzzati, fino a formare un composto cremoso. Questo frullato va subito bevuto perchè i vegetali stando all’aria per più di 5 minuti si ossidano. Si consiglia di bere il frullato una volta al giorno a digiuno.
Per leggere il resto dell’articolo devi collegarti direttamente sul sito della fonte:
