Ti è mai capitato di sentirti ansioso così tanto da non riuscire a concentrarti più di due minuti di fila sui libri e a smettere di lamentarti torturando il prossimo? Sappi che un rimedio c’è e si chiama meditazione. Attraverso questi 7 semplici passaggi la qualità della tua vita ti sembrerà di punto in bianco migliore e potrai tornarti a preparare per la maturità o per l’ultimo step che ti separa dalla fine della scuola. E poi ricorda: zero ansia, zero debiti
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