Spegnete il cervello per dieci minuti al giorno e avrete più memoria. Uno studio condotto dall’Università di Edimburgo ha rivelato che staccare un attimo la spina dai continui stimoli della vita quotidiana non solo aiuta a rilassare i nervi, ma favorisce anche l’espansione della memoria, come riporta un articolo dell’Huffington Post. Se durante il giorno, per pochi minuti, evitate di consumarvi la vista davanti Facebook o di accanirvi contro le 2500 pagine da studiare all’ultimo secondo, e passate invece del tempo dentro una stanza in silenzio senza nessuna distrazione, potreste migliorare e incrementare le vostre capacità di memorizzazione, e magari ottenere dei voti più alti. “FATE RIPOSARE IL CERVELLO” LA PAROLA ALL’ESPERTO – E se fino ad ora erano in molti a credere che tenere costantemente in moto il cervello fosse positivo, si sbagliava: “Molte persone credono che il cervello debba essere costantemente stimolato, ma non è così che funziona”, come ha spiegato la ricercatrice Michaela Dewar della Heriot-Watt University di Edimburgo alla rivista “New Scientist”.
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